Endlich wieder Rennrad
Am 28.08.2025 bin ich das letzte Mal frei draußen Rennrad gefahren. Meniskus, Thrombose, Embolie und Reha haben dafür…
Sport
Training nach der Reha- Neuropaedagogik
Gestern war in irgendeiner MS-Gruppe Sex das Thema… Passend dazu reflektiere ich heute meine Reha in der BDH-Klinik…
Training und Routine mit MS nach der Reha
Ich trainiere! Ich hatte ein furchtbares 2025. Und am Ende hatte ich eine Reha bei der BDH Klinik…
Der Endgegner im Weserbergland, der Köterberg
Bergauf fahren bringt besonders dann wenn es wirklich steil wird größere Probleme für mich mit sich🤔. Ich kompensiere…
Eisbaden mit MS
Uli Bellgardt therapiert seine MS und damit auch seine Empfindungsstörungen durch Eisbaden in der Weser. Das macht er…
Vor dem Triumph kommt die grosse Scheisse
Am Mittwoch bin ich mit meinem Rad vor dem Fernseher gestürzt. Ich wollte sicher indoor fahren. Das erwies…