Vor vier Wochen habe ich endlich meinen interaktiven Smart-Rollentrainer geliefert bekommen. Einen Abend bin ich darauf gefahren. Danach hatte ich Mumps, was im Krankenhaus auch noch als etwas orthopädisches diagnostiziert wurde, obwohl alle meine Drüsen geschwollen waren und die Röntgenbilder keine Befunde ergaben. Ich habe es dann lieber mit dem Hausarzt in den Griff bekommen. Solch eine Kinderkrankheit ist wirklich nichts für Erwachsene… Jedenfalls kann ich nun endlich wieder trainieren und alles wird besser! Drinnen ist wie draußen!!! Habt eine schöne Adventszeit! Nach dem Mumps ist vor der Saison weiterlesen
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Meine Alpenüberquerung mit dem Rennrad
Diesen Traum wollte ich mir unbedingt erfüllen! Dafür habe ich seit Februar 2020 täglich trainiert! ich bin also von Aerzen in Norddeutschland mit der Bahn nach Mittenwald gefahren und habe dort eine Nacht geschlafen. Am nächsten Morgen bin ich dann mit wenig Gepäck im Rucksack mit dem Rennrad nach Trient in Trentino aufgebrochen ( insgesamt fast 250 Kilometer). Natürlich hatte ich da ordentlich Respekt! Würde ich das schaffen, wie würde meine MS reagieren, schaffe ich es bei Tageslicht? Die Fragen beantworte ich im Video! Meine Alpenüberquerung mit dem Rennrad weiterlesen
Rauf auf den Köterberg- Geschafft oder nicht?
Bevor ich versuche, Alpenpässe zu bezwingen, sollte ich erst die heimischen Anstiege schaffen. Den Köterberg habe ich ohne abzusteigen und zu schieben noch nie bezwungen. Ob es mir heute gelungen ist, wie es meiner MS dabei ging, seht Ihr im Video! Rauf auf den Köterberg- Geschafft oder nicht? weiterlesen
MS-Diagnose mit elf Jahren- Ein Gespräch mit Matthias Einemann
Matthias Einemann bekam seine Diagnose schon mit elf Jahren. Mittlerweile ist Matthias 35 Jahre alt und berät für und mit der DMSG-Niedersachsen andere MS-Patienten. Im Video reden wir über seine MS, die sich 2012 nach einer langen, ruhigen Phase zurück gemeldet hat. Wie wächst man mit der Diagnose auf? Wie bewältigt man Einschränkungen? Wie fühlt es sich an, Hilfe anzunehmen? Wie ist das, wenn man stürzt? Das und noch viel mehr haben wir im Video besprochen. Wenn jemand Kontakt zu Matthias aufnehmen möchte, kann das über die Links unter dem Video passieren. MS-Diagnose mit elf Jahren- Ein Gespräch mit Matthias Einemann weiterlesen
Start in die Freiluftsaison
Nach einem harten Trainingsprogramm im Winter war es am Wochenende endlich so weit. Mein Rad, meine MS und ich konnten endlich auf Tour gehen. Stolze 217 Kilometer bin ich am Wochenende gefahren und hatte dabei riesigen Spaß. Was sich verändert hat und wie es mir dabei gegangen ist, seht ihr im Video! Start in die Freiluftsaison weiterlesen
Wintertraining im Labor
Wenn meine MS und ich im nächsten Jahr über hohe Pässe kommen wollen und Radmarathon fahren wollen, dann braucht es ein effektives Wintertraining. Da muss dann auch eine Phrase her: Champions werden im Winter gemacht! Der Weg ist das Ziel und die Fortschritte machen glücklich. Training an Hass-Geräten hält man natürlich nur durch, weil man weiß, dass man spätestens in zehn Wochen in absolut hervorragender Verfassung auf dem Rennrad sitzt und draußen fährt. Mehr gibt es im Video! Wintertraining im Labor weiterlesen