Mein viertes Jahr hintereinander mit hartem Training hat sich weiter positiv auf meine MS ausgewirkt. Tatsächlich wird es auch immer sportlicher. Im Video erkläre ich mein Winter-Training mit dem Smart Trainer und rede über Trainingsmethoden und Ziele. Schöne Feiertage und kommt gut ins neue Jahr!!!
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Tour de France Gickel – Das Erlebnis
Ich wollte mir in diesem Jahr einen Traum erfüllen und habe das mit der Teilnahme an der Tour de France Gickel gemacht. Zuerst ging es nach Paris zum Finale der Tour de France, die gleichzeitig der Auftakt für unsere Tour zurück auf den Gickelsberg zur Skihütte in Erndtebrück war. 800 Kilometer und rund 9000 Höhenmeter waren in sechs Etappen zu bewältigen. Tour de France Gickel – Das Erlebnis weiterlesen
Feinschliff und dann die lange Tour
Noch zehn Tage und ich fahre nach Erndtebrück, von dort aus fahren wir mit ganz vielen Rennradfahrerinnen und Fahrern für die Besi und Friends Stiftung nach Paris, schauen uns die Stadt an, sind beim Tour de France Finale hautnah dabei, sind beim Team Bora Hansgrohe eingeladen Feinschliff und dann die lange Tour weiterlesen
Ein Gespräch mit Dr. Jürgen Siebert
Dr. Jürgen Siebert leitet die neurologische Ambulanz im Bathildis Krankenhaus in Bad Pyrmont. In dieser Funktion behandelt er mich als Neurologe. Wir fahren beide gern Rennrad und trainieren hin und wieder zusammen, fahren die eine oder andere Tour. Ich freue mich, dass wir dieses Video machen konnten, wo wir insbesondere über Multiple Sklerose und Sport reden. Mittlerweile ist erwiesen, dass Sport, auch gerade im Leistungsbereich, sich positiv auf die Patienten auswirkt. Wie das genauer funktioniert, erklärt Dr. Siebert im Interview. Außerdem haben wir natürlich Ein Gespräch mit Dr. Jürgen Siebert weiterlesen
Drei Jahre intensives Training- Ein Fazit
Gestern ist mir bei einer ruhigen Tour durchs wunderschöne Weserbergland aufgefallen, dass ich nach drei Jahren meine anfangs gesetzten sportlichen Ziele erreicht habe. Als ich das zwischen Bodenwerder und Hehlen gemerkt habe, bin ich direkt bis Grohnde durchgehend schneller als 40km/h gefahren. Das macht einfach riesigen Spaß!!! Vor allen Dingen Drei Jahre intensives Training- Ein Fazit weiterlesen
Felgenfest im Weserbergland
Am vergangenen Sonntag fand im Weserbergland das Felgenfest statt. Von Bodenwerder bis Rinteln waren an der Weser entlang die B83 und einige Landstraßen für Autos gesperrt. Radfahrer fluteten bei herrlichem Wetter die Straßen. In den anliegenden Orten gab es Verköstigungen und Veranstaltungen. In Großenwieden hatten Pioniere der Britischen Streitkräfte Felgenfest im Weserbergland weiterlesen
Tour de France Gickel- Ein Gespräch mit Ralf Hauke
Ralf Hauke hat auch MS und ist Mitorganisator der Tour de France Gickel- Tour. Zusammen besuchen wir Paris am Wochenende des Finales der Tour de France und fahren dann ab dem folgenden Montag in sechs Etappen mit vielen anderen Fahrerinnen und Fahrern zurück zum Gickelsberg nach Erndtebrück.Mit Ralf habe ich über die Tour, Radsport und Multiple Sklerose gesprochen. Außerdem habe ich mein Trikot bekommen. Mehr gibt es im Video! Tour de France Gickel- Ein Gespräch mit Ralf Hauke weiterlesen
Tour de France Gickel- Ich muss trainieren
In diesem Jahr fahre ich Tour de France Gickel und erfülle mir mit der Teilnahme an dieser Charity-Tour einen Traum. Wir besuchen Paris, erleben das Finale der Tour de France und fahren dann von Paris aus in sechs Etappen zum Gickelsberg nach Erndtebrück. Um sechs Tage hintereinander solche Strecken zurück zu legen, muss ich natürlich trainieren. Mehr dazu im Video! Tour de France Gickel- Ich muss trainieren weiterlesen
Auf dem Tarzan-Heft geschlafen
Wir reden vom vergangenen Sonnabend… Der Plan sah ganz anders aus. Ende Juli werde ich an der Tour de France Gickel-Tour teilnehmen. Das ist einfach klasse. Wir fahren mit einem ganzen Bus voller Rennradfahrerinnen und Rennradfahrer nach Paris, sehen uns Auf dem Tarzan-Heft geschlafen weiterlesen