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Mit Multiple Sklerose allein über die Alpen

Christina Franke ist über 200km zu Fuß von Obersdorf nach Italien ( Trentino) gegangen. Da musste ich doch ein Video aufnehmen und bin dafür von Mittenwald mit dem Rennrad nach Italien gefahren, um sie dort zu treffen. Wir sind beide MS-Patienten, kennen Zeiten, in denen daran nicht zu denken war. Nun haben wir uns gleichzeitig den Traum von einer Solo-Alpen-Überquerung erfüllt, jeder auf seine Weise. Natürlich ist das hart, wäre es auch für gesunde Menschen, aber wir waren sportlich top vorbereitet und auch sonst voll in unserem Element, so dass wir das angehen konnten. Im Video haben wir darüber gesprochen! Anschauen! Mit Multiple Sklerose allein über die Alpen weiterlesen

MS und der Trainingseffekt

Nach faulen Jahren, wo ich einfach nicht zum Training kam und mein körperlicher Zustand immer schlechter wurde, trainiere ich seit März wieder intensiv. Am Anfang waren es nur ein oder zwei Minuten auf dem Rad, mittlerweile geht es wieder über 100km. Der Effekt auf meine Symptome ist fabelhaft. Ich kann wieder besser gehen und stürze kaum noch. MS und der Trainingseffekt weiterlesen