Nach faulen Jahren, wo ich einfach nicht zum Training kam und mein körperlicher Zustand immer schlechter wurde, trainiere ich seit März wieder intensiv. Am Anfang waren es nur ein oder zwei Minuten auf dem Rad, mittlerweile geht es wieder über 100km. Der Effekt auf meine Symptome ist fabelhaft. Ich kann wieder besser gehen und stürze kaum noch. MS und der Trainingseffekt weiterlesen
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Radfahren in der kalten Jahreszeit
Radfahren ist auch in der kalten Jahreszeit eine tolle Angelegenheit, wenn es warm genug ist 😉 Grüße Vom Rad am vielleicht letzten sonnigen Tourtag in diesem Jahr! Und immer schön auf der Rolle bleiben. Radfahren in der kalten Jahreszeit weiterlesen