Termin bei Schwiegermutter, steigende Heizkosten oder Ärger mit dem Partner. Stress gilt als Auslöser vieler Krankheiten, meiner MS insbesondere. Gerade in Zeiten des Druckes melden sich gerne unangenehme Krankheitssymptome. Eine Freundin empfahl das Buch mit dem schönen Titel Wo ein Fuck it, da ein Weg. Du sollst laut der Autorin aufhören, es anderen recht machen zu wollen, dann wirst du glücklicher. Das klingt einfach, fällt aber oft schwer. Für mich hat sich Mediation als wirkungsvolle Waffe gegen Ärgernisse der Welt herausgestellt. Das Geheiminis einer erfolgreichen MS-Fighterin weiterlesen
Tour de France Gickel- Ein Gespräch mit Ralf Hauke
Ralf Hauke hat auch MS und ist Mitorganisator der Tour de France Gickel- Tour. Zusammen besuchen wir Paris am Wochenende des Finales der Tour de France und fahren dann ab dem folgenden Montag in sechs Etappen mit vielen anderen Fahrerinnen und Fahrern zurück zum Gickelsberg nach Erndtebrück.Mit Ralf habe ich über die Tour, Radsport und Multiple Sklerose gesprochen. Außerdem habe ich mein Trikot bekommen. Mehr gibt es im Video! Tour de France Gickel- Ein Gespräch mit Ralf Hauke weiterlesen
Interview mit Samira Mousa von Chronisch Fabelhaft
Heute sprechen wir mit der bekannten Autorin Samira Mousa, die vielen ihrer Leser Hoffnung gegeben hat. Aber lassen wir sie selbst zu Wort kommen.
Mensch-TV: Liebe Samira, stell dich bitte vor:
Ich bin Samira, 33, komme aus Berlin, arbeite als Autorin, Beraterin für Patientenkommunikation, Yogalehrerin und schließe derzeit meine Ausbildung zu Psychologischen Beraterin ab. Interview mit Samira Mousa von Chronisch Fabelhaft weiterlesen
Tour de France Gickel- Ich muss trainieren
In diesem Jahr fahre ich Tour de France Gickel und erfülle mir mit der Teilnahme an dieser Charity-Tour einen Traum. Wir besuchen Paris, erleben das Finale der Tour de France und fahren dann von Paris aus in sechs Etappen zum Gickelsberg nach Erndtebrück. Um sechs Tage hintereinander solche Strecken zurück zu legen, muss ich natürlich trainieren. Mehr dazu im Video! Tour de France Gickel- Ich muss trainieren weiterlesen
Mensch-TV im Gespräch mit Heike Führ
Heute dürfen wir der bekannten Autorin, Beraterin und MS-Patientin Heike Führ einige Fragen stellen. Sie bloggt auf ihrer Seite https://multiple-arts.com/ Herzlichen Dank, liebe Heike.
Liebe Heike, stell dich kurz vor: Mensch-TV im Gespräch mit Heike Führ weiterlesen
Wenn es mal dringend wird… Drei rasche Hilfen bei „Wasserschäden“
Druck! Von jetzt auf gleich droht meine Blase zu platzen. Die Nerven melden nicht mehr zuverlässig, wann ein Toilettengang notwendig ist. Nun ist Eile angesagt. Oft reicht die Zeit nicht. Als MSler bist du selten ein zweiter Usain Bolt; was Weltrekorde angeht oder wichtiger den Sprint zum Klo. Wenn es mal dringend wird… Drei rasche Hilfen bei „Wasserschäden“ weiterlesen
Auf dem Tarzan-Heft geschlafen
Wir reden vom vergangenen Sonnabend… Der Plan sah ganz anders aus. Ende Juli werde ich an der Tour de France Gickel-Tour teilnehmen. Das ist einfach klasse. Wir fahren mit einem ganzen Bus voller Rennradfahrerinnen und Rennradfahrer nach Paris, sehen uns Auf dem Tarzan-Heft geschlafen weiterlesen
Warum mit einem „Fuck you“ das Leben anfängt…
Ah, ich falle auf den Bürgersteig, und drei Passanten stehen um mich herum.
„Der Penner ist wohl besoffen“, sagt der drahtige Sportler abfällig.
„Ne, der hat einen Stock, wahrscheinlich ist der behindert. H A L L O, V E R S T E H E N S I E
M I C H?“, brüllt seine Freundin.
„Ähm“, sage ich benommen. Warum mit einem „Fuck you“ das Leben anfängt… weiterlesen
Wie du Onkel Uhthoff in den Griff bekommst
Während alle sich über Frühling und Wärme freuen, rollen sich bei mir die Fußnägel vor Sorge hoch. Ich leide nämlich wie rund 80% aller MS-Patienten unter dem Uhthoff-Phänomen. Das bedeutet, dass sich MS-Symptome unter Hitze verschlechtern. Wird es kälter, geht es mir oft sofort besser. Wie du Onkel Uhthoff in den Griff bekommst weiterlesen
Laufen ist nicht einfach
Ich gehe mittlerweile wieder relativ zufriedenstellend. Noch besser wäre es natürlich, laufen zu können. Damit das funktioniert, und ich auch wirklich trainiere, habe ich mir als Ziel gesetzt, im Mai einen Triathlon zu absolvieren. Radfahren und Schwimmen werden kein Problem. Wie es mit dem Laufen aussieht, und welche Schwierigkeiten diese Disziplin mit sich bringt, seht Ihr im Video! Laufen ist nicht einfach weiterlesen