Schlagwort-Archive: Multiple Sklerose

Endlich Sommer- Mit Andy auf Party in Bremen

Viele Patienten haben mit ihrer MS große Probleme bei Hitze. Ich habe Andy Müller in Bremen besucht und bei wunderbarem Wetter gefeiert. Nebenbei haben wir über bestimmte Situationen, die die Krankheit mit sich bringt gesprochen und uns darüber ausgetauscht, was uns hilft. Und natürlich, es war echt spaßig. Schaut das Video! Endlich Sommer- Mit Andy auf Party in Bremen weiterlesen

Wiedererlangung von Kraft und Koordination bei MS

Da war doch mal was… Da ging doch mal was. das war nach etlichen Schüben und Verschlechterungen der Gedanke, um meinen Körper wieder in Form zu bekommen. In diesem Video zeige ich Übungen für zu Hause, die mir im Moment helfen, Kraft und Koordination wieder zu erlangen. Irgendwann kommt dann das große Ziel: Ein Leichtathletikwettbewerb und ein Radrennen. Der Weg ist mühsam, macht aber Spaß. Mehr im Video! Wiedererlangung von Kraft und Koordination bei MS weiterlesen

MS und Leichtathletik

Nach halbseitiger Lähmung vor vier Jahren, habe ich mich mit dem Rennrad wieder in Form gebracht. Jetzt wurde es doch dann Zeit, die Königin des Sports, die Leichtathletik für mich wieder zu entdecken. Nach 12 Jahren mit MS ist natürlich überhaupt nichts von meiner Lieblingssportart bei mir übrig geblieben. Ich fange also ganz neu an, hoffe auf Verbesserungen und dokumentiere die hier. Schaut das Video! MS und Leichtathletik weiterlesen

und geht und geht und geht

Vor knapp vier Jahren war der Weg zur Toilette ein Marathon. Die Treppe einer Tribüne war der Mount Everest. MS hat mich ziemlich herausgefordert und ich habe mich täglich gequält, so gut es ging, damit es besser wird. Nach ganz viel Training habe ich heute versucht, drei (!) Stunden zu gehen. Einige Tipps und Gedanken gibt es im Video! und geht und geht und geht weiterlesen